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近几年来“花青素”这个词汇正在被反复提起，原因是因为花青素具有抗衰老的功效，对于女性而言，抗晒老是一 ...

紫甘蓝，天然减肥餐紫甘蓝俗称紫包菜，是结球甘蓝中的一个变种。它的叶片呈紫红色，表面有灰白色蜡粉。由于 ...

樱桃番茄，吃出好循环2007年美某大学成功栽培出了富含花青素和茄红素的紫红色樱桃番茄。茄红素能够有效 ...

吃什么补充维生素呢？要知道，如果缺乏维生素就会影响到身体健康，甚至有些影响是 ...

吃什么补充维生素富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝 ...

富含维生素A的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。 ...

女人之所以成为女人，关键在于雌激素。雌激素由卵巢分泌，是控制女性生命活动的核心物质。女性婀娜的体态和 ...

雌性激素低吃什么好雌性激素是让女人健康年轻的重要因素，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看 ...

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。雌激素的分泌可以维护身体的平衡，一旦雌激素分泌过多或者过少 ...

野菜的吃法没有什么讲究，它不像那些名吃大菜，非要按照什么菜谱或章典来制作，野菜可煮、可烧、可拌还可生 ...

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