随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也渐渐发生了改变,营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们 ...
一般来说,6个月以后的宝宝需要添加辅食。何时能够添加粗粮取决于宝宝的消化吸收能力。对于消化能力弱的宝 ...
专家表示,国人吃粗粮的量还是远远不够。在多吃粗粮这个大前提下,科学的食用方法也很重要。一旦吃不对,反 ...
为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨 ...
现在很多人吃的是越来越好了,我们很多就会定期的去吃素来进行身体的排毒了,但是相比于吃素效果更好的就是 ...
它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的长寿食品。美国和日本两国的科学家联合研究表明,红薯 ...
“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工 ...
“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮 ...
孕期中的准妈妈在任何的小事上都不容忽视,膳食要粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养 ...
慢性疼痛虽然不致命,但是一样能够影响你的日常活动。营养师建议将以下食物纳入到饮食中,健康平衡的饮食 ...