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秋分之后,如何预防秋燥?首选这7种滋阴润燥的食物
秋分带走初秋的淡雅,迎来深秋的斑斓。本应是秋风送爽的宜人时节,然而,不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、 ...
 
立夏就是入夏吗?2022年立夏具体时间
查询日历我们可以知道2022年的立夏是公历时间5月5日星期四20:25:46。立夏是一年之中第七个节 ...
 
今日立夏,牢记“吃5物、做4事”祛除陈年寒气,健康过夏天
“忽惊夏向明朝立,便恐春从此地更。”《中国天文年历》显示,北京时间5月5日20点23分,迎来二十四节 ...
 
谷雨:顺应时节这样吃,祛湿气、健脾胃、疏肝气
谷雨节气,在公历每年的4月20日前后,是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时降水明显增 ...
 
谷雨节气要吃什么?这4种食物别错过
谷雨,二十四节气中的第六个节气,它也是春天的最后一个节气,意思是说“雨生百谷”。在每一个节气里,都会 ...
 
谷雨将至,这几个养生常识要知晓
每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜” ...
 
心脏喜欢什么食物?9种食物被称为“心脏卫士”,中老年人宜常吃
心脏停止跳动,生命也就预示着结束。据WHO数据统计,全球每年有1750万人死于心脏病,占死亡总数的3 ...
 
春三月一定要吃6种蔬菜,升阳、补钙还通便,错过要再等一年
熬过了寒冬,阳春三月也过去一半了,到处弥漫着春的气息。春意正浓,什么最能代表春天的味道?当然少不了那 ...
 
春节后如调理肠胃?多吃这8种食物告别肠胃不适
从小年腊月二十三到正月十五,每一天都有不同的习俗和讲究,唯一相同的就是餐桌上的大鱼大肉,再加上年糕、 ...
 
立春后养肝正当时,多吃菜、喝二水,滋养肝脏
立春后,天气慢慢的开始变得暖和了,所有的植物都开始冒出嫩绿的小芽。阳气初发,此时,正是养生的好时节, ...
 
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