渴了饮水,饿了吃饭,似乎天经地义。但是不能用它来指导秋季养生,这是因为秋燥,即使不渴也要喝水。因为秋 ...
随着秋季的到来,天气渐渐转凉,人体易受冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,肠胃病成了这个季节的常见病之一。 ...
今年的处暑是8月23日-9月7日。此时多出现早晚有秋凉,午后多炎热的天气,正值夏入秋的过渡时节, ...
7、脾胃衰弱,多吃助消化食物人体在经过漫长的酷夏以后,大量进食生冷食物,多有脾胃功能减弱的现象。另外 ...
7、脾胃衰弱,多吃助消化食物人体在经过漫长的酷夏以后,大量进食生冷食物,多有脾胃功能减弱的现象。另外 ...
秋天从农历的7月开始,是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。前45天,为“立秋”、“处暑”、“白露”3个 ...
当前正是秋凉时节,也是螃蟹应市之季。人们都知道食用螃蟹时总少不了姜、醋,而且要多用醋,这样会驱腥、调 ...
1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润 ...
暑夏的高温已有所降低,进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季 ...
山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 白扁豆:用白 ...