猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克， ...
5、柠檬 柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。每100克 ...
你相信吗？多多吃水果不仅能瘦身，还能排毒养颜呢。今天我们就告诉你7种水果瘦身法，6种颜色的水果，包你 ...
小黄鱼的营养价值小黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物 ...
茉莉花茶可以提神吗？大家都知道茶叶具有提神的功效，可是茉莉花茶从真正意义上来说是不属于茶叶的。那么喝 ...
我们常说吃什么东西有利于减肥，这是因为食物中含有的纤维和一些物质能够帮助我们排除身体的垃圾。有人想问 ...
核心提示：乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色，喝乌龙茶有什么功效呢？乌 ...
带鱼又称牙带鱼、裙带鱼、白带鱼、油带鱼、刀鱼、鞭鱼，因身体扁长，形似带子，故称带鱼。它肉肥刺少，味道 ...
三、长期饮用纯净水影响身体健康 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元 ...
10、草莓 草莓是寒凉性的水果，夏季食用可以润肺生津、清热凉血等，而且草莓中含有丰富的果胶和丰 ...
