睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都 ...
三、睡眠减肥的好处 1、睡得越多，吃的就越少 信不信由你，当你感到劳累的时候，你就会吃得更多 ...
首份对于南京地区民间融资的专项调查日前出炉，据调查推测，目前南京市民间融资余额大约在67亿元左右 ...
血糖过低时，人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现，低血糖还可能在入睡后发难，使人容易在恶 ...
一到冬季，很多女性会出现脚冰凉的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。中医认为阳气具有温养的功能 ...
磨牙 口腔是与外界交流的渠道，是情绪兴奋的源点之一，具有反映紧张、悲观等情绪的功能。如果白天的 ...
广东省中医院药师佘自强 运动：锻炼身体培植正气 广州日报讯（记者伍仞实习生杨思远通讯员魏星） ...
坚果坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。 ...
夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用？每日该吃 ...
“晚上八点后不进食”是很多减肥的人恪守的原则。但是有时因为晚餐吃少了，在晚上容易饥饿。因为太过饥饿， ...
