花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素 ...
中国人视石榴为吉祥物，是多子多福的象征，如今正是石榴上市的季节，红如玛瑙白似 ...
皮儿荤素的食材明细油皮450克虾仁50克鸡肉50克猪肚50克猪肉(瘦)50克冬笋50克猪肉皮50克木 ...
酒香铁锅蟹的食材明细螃蟹500克辣椒(红、尖)25克辣椒(青、尖)25克番茄200克橙子100克洋葱 ...
淡槽香螺片的食材明细香螺400克冬笋75克花菇10克淀粉(蚕豆)5克小葱10克大蒜(白皮)15克白酱 ...
尽管菠萝蜜不是非常常见的水果，但是菠萝蜜的功效是不可小觑的，常吃一些菠萝蜜对人也有一些好处，但是具体 ...
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，女性朋友都 ...
木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富，是对人体十分有益的一种水果，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜 ...
猪血（猪红）又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B ...
莲藕的营养价值非常高，也是大家都喜欢吃的食物，但煮莲藕却有一定的技巧，有时候经常煮了之后变的黑乎乎的 ...
