肠道是人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,因此,肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃 ...
4糙米:肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为 ...
自从李开复老师在微博上自曝,确诊淋巴癌之后,大家在扼腕叹息的同时也在心理给自己敲了一个警钟!不要等到 ...
13、白萝卜粥 材料:白萝卜1个,粳米100克,红糖或盐和味精少许。 做法:先将白萝卜洗净切 ...
发酵饮料是指发酵原料(薏仁,燕麦,蜂蜜,水果,奶粉,植物等)经酵母菌、乳酸菌或国家允许使用的菌种发酵 ...
说起减肥真是个无穷无尽的话题,不管是什么肤色的女性,不管到了哪个年代,只要有人的地方就有人高呼着“我 ...
物理扫帚:主要是膳食纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一样,吸附肠道内代 ...
1.omega-3多不饱和脂肪酸 主要存在于脂肪含量高的鱼类肉中,如鲭鱼,长鳍金枪鱼和鲑鱼等。om ...
偏方1.早上空腹喝水法 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而 ...
冬季气候干燥,很多人因此便秘,如何预防冬季的干燥便秘,以后为大家介绍几个小方法。 1、开怀大笑 ...