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维生素是身体当中不可或缺的一部分，b族维生素可以让人体各个器官正常运行，保证人体的新陈代谢是非常重要 ...

《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸 ...

燕麦，它真不属于细粮，事实上，它属于粗粮的一种。但是在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕 ...

很多小伙伴经常发现自己常年处于亚健康的状态，查来查去没啥大病可是就是不舒服，经常溃疡掉头发还全身乏力 ...

胡萝卜，也叫红萝卜，是生活中很常见的蔬菜之一，与南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳并称“蔬中六友”。胡萝 ...

膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，如果只爱吃肉，就增加了患癌的风险性。那么，长期 ...

人们常说，多吃水果有益健康。一年四季中，当属夏季的水果品种最多，黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的 ...

桃子是夏天盛长的水果之一，是人们经常吃的水果，很受大家欢迎。俗语说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人” ...

味道甜美香气宜人的芒果，可谓是大多数人的最爱。是有很多人不喜欢芒果的味道，也有人吃芒果会出现过敏的现 ...

一提到夏天有什么美食吗，大家脑海中浮现的肯定有那火红火红的小龙虾，夏季夜晚三三两两一桌，剥着虾壳，聊 ...

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