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寒露吃3宝,不把医生找!寒露要吃哪3宝呢?
寒露是24节气中的第17个节气。“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思,就是气温比白露时节更低, ...
睡觉的时候会“抖一下”是怎么回事?别大意了
相信不少人都有过这样的情况:睡得好好的,突然身体抖动了一下,或者是突然猛地踢一下腿,然后瞬间就惊醒了 ...
晨起空腹喝水到底对不对?喝什么水好?
水是生命之源,我们的身体代谢,离不开水的参与。所以,每天保证适量的饮水,对健康有好处。很多朋友早起习 ...
春节吃太油腻了怎么办?建议多吃这些食物来补救
新春佳节,“食”字当先,餐桌上少不了大鱼大肉。然而吃得太油腻,可能会引起腹胀、消化不良,还可能应了那 ...
尿酸高的人,建议多吃这些碱性食物,或能帮助排尿酸
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。其实在我 ...
冬季是痛风高发期,做好这点,避免痛风发作
据数据显示,秋冬季节是痛风高发期,尤其是随着温度转冷,痛风发作的概率也越来越高。我们身边有一些痛风者 ...
大雪至,固肾扶阳,做好这几点,今冬少生病
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而 ...
今日寒露,秋寒露重,如何吃,如何养生?
袅袅凉风动,凄凄寒露零。10月8日,寒露至。寒露时节,北半球阳光照射角度明显倾斜,地面接收的阳光热量 ...
今日寒露,这份养生指南要收好
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
得了肾结石一定要管住嘴,这些食物尽量少吃
肾结石是一种常见的泌尿系统的疾病,是指肾脏在代谢的过程中在肾盂、输尿管等地方产生的晶体并逐渐生长,最 ...
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