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山药的营养丰富，肉质粉糯细嫩，有山中之药，食中之药的说法，也正是这样，所以叫做山药。食用山药有健脾养 ...

寒冷的冬季已经到来，这时晚上最好喝碗热汤暖胃。那么寒冷的冬季适合喝什么汤?羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热 ...

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季是养生进补的好时机，进补得当，不仅可以抵御冬天的严寒，还能为身 ...

白果是什么？其实白果就是银杏的果实。白果历来就是滋补常用的食材，也是最容易导致中毒的果仁之一。据《本 ...

山药被称为“神仙之食”秋冬进补不可少的养生佳品，常吃可以延长寿命、美容养胃。山药既是补益类中药，又可 ...

石榴红彤彤的果皮和一粒粒水晶样的果肉令人垂涎欲滴，石榴寓意多子多福是一种吉祥的水果。是一种营养特别丰 ...

鱼腥草，大家都很熟吧！一到夏天，鱼腥草就很火，很多地方有吃鱼腥草的习惯。鱼腥草是夏季药食两用的草药， ...

现代社会，工作压力的增大，很多女性养成了不良的生活习惯，患妇科病的人也越来越多。火热的夏天，是妇科炎 ...

夏季天气炎热，多数人往往不喜欢出门，仿佛外面的阳光如洪水猛兽一般。在室内呆着又喜欢长叹空调，长时间享 ...

绿豆汤清凉解暑，入伏天来一碗，瞬间精神。可是如果喝绿豆汤的方式不对，不但难以消暑还会伤身，喝绿豆汤这 ...

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