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冬季进补适当吃点山药,会有7个好处,但有两类人最好少吃
寒冷的冬季,人们不但喜欢热腾腾的食物,而且还会有意识地选择一些温补食品,以达到强身御寒的效果。在冬季 ...
金衣白玉,蔬中一绝!吃冬笋的好处虽多,但这3个禁忌不得不知
“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香”、“不须呪笋莫成竹,顿顿食笋莫食肉。”.......我国古代文人墨 ...
常吃山药的好处实在多,但这3类人最好别多吃
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。那么吃 ...
葛根粉被誉为“天然玻尿酸”,对女性有5大好处
葛根粉也称粉葛,是《中华本草》收载的草药,药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根,可以分为葛根淀粉和 ...
小寒撞上“超级寒潮”,多吃这6种食物,进补御寒不再怕冷
“小寒连大吕,欢鹊垒新巢”,转眼我们又迎来二十四节气中的“小寒”。民谚云:“小寒大寒,冻成一团”,小 ...
儿菜是什么菜?一文带你了解四川儿菜的食用好处及经典吃法
儿菜,学名“抱子芥”,又名娃儿菜、孩儿菜、超生菜等,属于芥菜的一种。它是由多个翠绿色的“芽包”环绕相 ...
冬天适合吃冬瓜吗?冬季吃冬瓜好处多多,但这3种人吃不得
冬瓜虽然名字带“冬”,但它实际上是夏季的时令蔬菜。因为冬瓜成熟之际,瓜皮表面会覆盖着一层白粉状的东西 ...
经常吃点黑木耳,7个好处将找上你,但要避开3个禁忌
黑木耳是有名的一种山珍,被营养学家称作为“素中之王”和“素中之荤”,说明黑木耳的营养可以与荤食的营养 ...
每天吃苹果好吗?吃苹果有哪些好处?
俗话说:“一天吃一个苹果,医生远离你。”一直以来,苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果,对此,医生 ...
常吃莴笋有什么好处?吃莴笋要注意什么?
莴苣的很多别称,比如,莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 ...
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