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大暑，是二十四节气之一，是一年中最热的时期。天气炎热，人就显得烦躁，防暑降温就显得格外的重要，那么就 ...

“三伏”，是一年中最热的时节。"伏"，表示阴气受阳气所迫，藏伏地下。夏至后，第三个庚日开始，为头伏， ...

年轻美丽是每个人的梦想，要想不显老，保养很重要哦。良好的生活习惯，适当的锻炼，健康的饮食是保持年轻的 ...

俗话说“小暑接大暑，热到无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”。小暑节气刚过（7月6日），标志着盛夏已至， ...

爱美的人都希望自己的身材可以更好一点，而许多实际情况也告诉我们了，身材匀称的人，确实比较健康而且比较 ...

说到减肥，饮食上首先需要考虑的就是减少卡路里。控制每天摄取的热量和减肥成功与否大有关联，那么有哪些食 ...

黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一，因为价格便宜，口感也不错，因此广受欢迎。黄瓜含有丰富的维生素，还含有氨基 ...

西红柿，又名番茄、洋柿子，色泽鲜艳，口感酸甜，是日常生活中再普通不过的食物之一。西红柿可烹饪菜肴，也 ...

减肥是一个漫长的历程，在减肥的过程中一定要有毅力。很多的人表示自己喝凉水都会发胖，非常羡慕那些怎么吃 ...

现如今由于人们的经济水平的提高，饮食也越来越丰富了，那肥胖的人也就会越来越多，而减肥就成为人们经常讨 ...

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