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入秋后正是吃薯类的季节，其中红薯营养丰富，不仅补中和血、宽肠通便，还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保 ...

2022年2月18日就是二十四节气中的雨水了。该节气之后，冰雪融化，降水量也增多，在这潮湿的天气里， ...

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。其实在我 ...

天气寒冷时，寒气入体，人体为了御寒，身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发，这个寒不仅指 ...

在安徽黄山市歙县问政村，当地的冬笋又迎来了集中上市的时节。今年冬笋的平均销售价格最高已经达到了每斤4 ...

小寒的时候，天气比较寒冷，但人们并不能少的蔬菜，而不同时期适合的蔬菜也有所不同，那么小寒节气吃什么蔬 ...

面对寒潮，人们不但容易出现冻伤，而且身体也容易出问题。寒潮过境，只能加强饮食养生，提高免疫力了。中医 ...

老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”，虽然现在食物的选择性多了，但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...

冬至，不仅仅是二十四节气之一，还是我国重要的传统节日，又称亚岁、冬节等，时间在每年的公历12月21日 ...

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