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不良生活方式是祸首目前，全世界都通过体质指数来衡量一个人的肥胖程度。世界卫生组织规定，体质指数18. ...

腰腿腹是最难减脂的部位，虽然瘦身方法有很多，但是都好累啊，如果有勤快和坚持的毅力早就瘦下来了.... ...

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等 ...

我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6 ...

每个女生都想拥有窈窕细腰，其实只要你学会瘦腰的最快方法，你也可以轻松拥有杨柳腰。分享10个瘦腰的最快 ...

有些人实际年龄虽然40岁，但生理功能却跟50岁的人一般，主要是脖子问题、肚子问题和面子问题。这些问题 ...

原标题：吃苦的食物真的能去火吗？常常有人捂着嘴蹙眉，或是嘴唇起了泡，别人见了就会说“上火了啊！”。“ ...

轻低卡食材5：西红柿19大卡/100g西红柿含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，有助消化；含有的果酸及纤维素 ...

减肥时总是提心吊胆怕，吃不好更吃不饱？快把旧观念更新一下，认准低卡轻食材，不但能帮你瘦还能让你吃得比 ...

4.好饮料白开水淡茶饮甜饮料是腰围的大敌。英美科学家联合研究显示，每天喝超过355毫升的甜果汁或者碳 ...

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