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　　虎背熊腰从来都不是形容女性身材的，肩背部分不容易运动到，在日常减肥过程中我们常常会忽略了肩背部， ...

　　1.木瓜热量27卡/100克　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜， ...

　　不用去健身房就能减肥瘦身，减肥又省钱的方法，大家一定喜欢得不得了。今天为大家推荐的减肥方法只需要 ...

　　5.奇异果热量30千卡/100克　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最 ...

俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲”，不知不觉中露肉的时节又到了，一身赘肉还没来得及以及减肥失败的美眉们 ...

女性都是想有一个苗条的身材的，但是我们都十分的清楚增肥容易瘦身难，特别是小肚子，那如何瘦肚子呢?快速 ...

夏天到了，秋天还会远吗？在这个炎热的夏季，每个人都想穿的清爽点，可是有些人却不得不穿的相对厚实点，那 ...

　　蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参 ...

瑜伽健身球推荐理由：借助着简单的瑜伽动作，来帮助你塑造完美形象。瑜伽健身球对于软腰身的塑造影响最大。 ...

“去火”：选药有讲究常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。 ...

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