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到了11月，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有 ...

到了11月，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有 ...

据相关数据显示，美国自称一天当中在正餐外还要吃三到四次零食的消费者的比例从2010年的19%提升到2 ...

　　你是否有过失眠的困扰，睡眠不好怎么办?其实，导致失眠的因素有很多，培养健康的饮食习惯绝对能够帮助 ...

卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。●预防胃溃疡和脂肪肝从 ...

6、西兰花西兰花含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化 ...

卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。●预防胃溃疡和脂肪肝从 ...

睡得好才能身体好，但是就是有很多人经常睡不好，经常会失眠多梦，此时不仅影响晚上的睡眠，而且还会影响白 ...

一直以来，失眠是许多人的苦恼。那么，治疗失眠就要从日常饮食上注意。今天就为大 ...

大雪节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，进补吃多了大鱼大肉对肠胃不好，这时不妨多吃点蔬菜，既能补 ...

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