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想祛湿先要健脾,常吃7种食物健脾补虚
湿气是一个中医概念,分为外湿和内湿,多指因环境潮湿(外湿)、喜食生冷寒凉及油腻食物(内湿)等原因导致 ...
要祛湿先健脾,脾虚就吃这些健脾食物
湿气重乃为脾胃虚。脾是人体消化水的主要器官,要是脾虚了,胃也开始出问题了,这就是日常没有胃口等表现。 ...
慢性胃炎!养胃要注意的12个饮原则
生活中患上慢性胃炎的人有很多,慢性胃炎日常饮食要注意什么?如果不注意饮食的话,则会加重病情要注意三餐 ...
回南天来了,聪明人吃这些给身体祛湿
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冬季胃寒怎么办?这7种食物来帮忙
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冬至要吃什么?20种冬至传统美食你知道多少
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总胆固醇偏高的人最好不要吃6类食物
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立冬进补 各地习俗吃什么
“立冬”是冬季的第一个节气,从每年的11月7日或8日开始到11月22日或23日结束。“立冬补冬”是民 ...
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