方案一：有助于养神醒脑的配餐早餐：全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜午餐：芥蓝炒腐丝(配 ...
人体需要微量元素，孕产妇更不可或缺。微量元素主要是从食物中获得，主要来源于以下食物：锌：动物肝脏、牛 ...
五柳咕噜肉的【食材】材料：猪肉、鸡蛋、盐、自发粉、番茄酱、五柳菜【做法详解】1、猪肉切成小方块，放一 ...
土形人：莲藕枸杞健脾益气 饮食调养：可食用具有健脾益气生津功效的食物，如太子参、莲藕、沙参、玉 ...
熨斗糕是南方风味小吃，它是用米粉浆加入鸡蛋、白糖、蜜桂花等，装入专制的烙碗内翻烙至金黄色。特色是酥香 ...
1.猪肉*菱角——肚子痛2.牛肉*栗子——引起呕吐3.羊肉*西瓜——伤元气4.狗肉*绿豆——会中毒5 ...
面对美味佳肴，你是否会想到，有些食物是不能混吃的。否则，你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影响健康 ...
面对美味佳肴，你是否会想到，有些食物是不能混吃的。否则，你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影响健康 ...
凉菜是俄式西餐里特有的，多数是鱼生类的食物，唯独这道俄式肉冻制作功夫最多。用猪肉、鸡肉、鸭肉等连骨头 ...
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为 ...
