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身体5个症状暗示湿气重,常吃6种食物跟湿气说拜拜
湿气一般是由于脾虚不能化湿导致,饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖等都容易引起湿气,这类人往往会 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
湿气从何而来?吃什么祛除湿气?
湿气“喜欢”存在骨缝关节处,体内的湿气是各种各样病症的源头。为什么会有湿气1、内在原因:脾是运化水湿 ...
夏至不同体质怎么养生
夏至到来代表温度会越来越高,夏至养生重点是在饮食上,夏至养生吃什么好?夏至不同体质怎么养生?看看下文 ...
坐月子能吃西瓜吗?有什么禁忌
【导读】月子期间忌寒,无论医生还是有经验的过来人都会建议产妇要注意不要受寒,不要食用性寒的食物。大部 ...
春季祛湿吃什么好?
“回南天”湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月 ...
颈椎增生如何预防?吃些什么有好处?
颈椎增生如何预防有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节 ...
枸杞是补肾阴虚还是肾阳虚?枸杞怎么吃补肾?
枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心会上火。它作为补肾之品,能阴阳双补,明目安神。每天的食用量 ...
中药材施肥技术
中药材生长发育需要多种营养元素,氮、磷、钾三元素需要量大,不同种类喜肥的规律也不同,施肥的总原则是: ...
廿四味
廿四味是广东人常饮的凉茶之一,适合男女老少四季饮用,饮用时加糖或加盐均可,或煎后冷藏作清凉饮料,味苦 ...
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