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夏季西瓜解暑止渴。瓜瓤甘甜可口，西瓜皮层白白的果肉水分充足味道清爽，是很好的食材。西瓜皮最大的作用是 ...

三伏将至，气温一路飙升，冰镇西瓜、各类冷食、冷饮成了大众的最爱。三伏天是可以适量吃”冷食“，但也有很 ...

三伏天酷热闷湿，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能知道冷养 ...

羊肉是非常滋补的食物，在冬天经常的有吃到，很多人都爱吃，营养丰富，那么夏天能吃羊肉吗？夏天能吃羊肉吗 ...

夏至时节天气炎热，人体代谢旺盛，消化功能减弱，所以，此时饮食上宜清淡可口，避免口味过重、油腻难消化的 ...

西瓜皮，别名西瓜翠衣。果皮含蜡质及糖份。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、 ...

胖大海，别名大海、大海子、大洞果，中医认为其味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用 ...

西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具 ...

“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金。”杨梅，又称圣生梅、白蒂梅、树梅，富含纤维素、矿物质元素、维生素、 ...

夏天来了，气温越来越热，睡不着的人越来越多。经过整整一个白天的折腾，每个人的气血都被结结实实地消耗了 ...

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