燕麦，又称皮燕麦，属于小杂粮，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子，是世界上公认的高营养杂粮之一，美国《 ...
配方：强力粉70％ 全麦粉15％燕麦片15％鲜酵母3％麦淇淋3％食盐2％水70％葡萄干20％糖渍柠 ...
能快速恢复嗓子的食物。 1、香蕉。 香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是 ...
荷叶莲藕炒豆芽荷叶200克，水莲子50克，绿豆芽150克，莲藕100克，花生油适量，食盐、味精、水淀 ...
燕麦块是一款甜食菜品，制作原料主要有燕麦片、红糖低筋面粉、白糖，蜂蜜等。材料明细燕麦片，红糖低筋面粉 ...
很多人搜喜欢买燕麦吃，作为谷物食品，不但对我们的健康很有帮助，还有减肥的功效哦。市面上的燕麦类产品太 ...
挑选和购买燕麦的方法1、阅读配料表，识别真假燕麦片。燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关，比如 ...
以玉米面、全麦粉、燕麦片制作的面包，松软可口，营养全面、丰富，色泽美观。1．原料配方黄玉米面20千克 ...
腰身粗壮的人： 一日三餐的饮食应该妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中 ...
夏天瘦腰，尤其要对阵下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰方法，同时还应配合吃瘦腰食谱，这样，想不瘦成 ...
