燕麦，又称皮燕麦，属于小杂粮，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子，主要种植在内蒙古、河北、河南、山西、 ...
钙片与麦片一定要分开吃 很多老年人都在吃钙片，但如果早餐吃的是麦片，那么早餐后别着急服用钙片，最 ...
吃麦片的女人不发胖 美国研究人员的调查结果表明，在女性中，即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素，吃麦 ...
食物类别：食物名称：燕麦片，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：367B1硫胺素(毫克)：. ...
燕麦，21世纪的理想食物，具有极高的营养价值，不仅能降血压，降血糖，更难能可贵的是能改善便秘，对减肥 ...
燕麦性平，味甘，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片是燕麦粒经过精细加工轧制 ...
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。其中的膳食纤维可降低甘油三 ...
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面 ...
燕麦片是燕麦粒经过精细加工轧制而成，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦营养价值极高，早餐或零食吃燕麦 ...
简介：燕麦味甘、性凉，是营养价值极高的禾谷类作物之一，补气益力，除湿止泻。其中裸燕麦俗称莜麦。功效： ...
