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湿气重会有6种表现,常吃这些食物助你祛湿
湿气是一种中医词汇,简单来说,湿气就是身体里的水,湿气太重,就是身体里的水分太多。比如说,冬天我们咳 ...
谷雨之后祛湿为重,健脾祛湿你应该这样吃这样做
谷雨过后,气温逐渐升高,雨量开始增多,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部 ...
高血压的罪魁祸首不是盐,竟然是它......
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血脂一高,健康受压,吃什么能让血脂降下来呢?
生活水平不断提高,疾病也随之增高,特别是血脂。我国的肥人群曾上升趋势,那你知道吃什么降血脂吗?降血脂 ...
夏不除湿,后患无穷!7种食物是祛湿好帮手
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减肥期间的主食,尽量选择这7种食物
用过节食减肥的小伙伴都知道,如果不吃主食的话,主要只会让基础代谢变慢,让减肥更困难,有时还会导致便秘 ...
玉米须煮水喝有6大好处,但4类人喝了对健康不利
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糖尿病人吃玉米是升糖还是降糖?食用时要注意这几点
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玉米须煮水有助于降血压,但前提是别犯6个禁忌
很多人喜欢吃煮玉米或是烤玉米,玉米的营养确实很丰富,但是你知道其实玉米须也是有很大的药用价值的吗?前 ...
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