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　　1、秋冬季吃山药，到底好不好？　　现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是秋冬最明显的 ...

　　豆腐是人们植物蛋白质的最好来源，所以有“植物肉”的美誉。用传统方法生产的豆腐还为人类提供丰富的钙 ...

杨梅有哪些吃法?洗干净的杨梅怎么吃呢?杨梅有哪些吃法?其实杨梅的吃法有很多哦，下面就一起来看看吧。1 ...

胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。 ...

你知道吗？如果切菜和烹饪等的方法有误区就会让蔬菜的营养流失哦。小编并非危言耸听，今天就要告诉大家留住 ...

西红柿虽小，营养却很丰富，它含有多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、核黄素、烟酸以及微量元素钙、磷、 ...

罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖 ...

导语：土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多 ...

说到夏季小吃，不得不提小龙虾，店里或是大排档随处可见小龙虾的身影。麻辣龙虾、五香龙虾、蒜泥龙虾、红烧 ...

以前吃野菜是为了果腹，而现在吃吃野菜不再是单纯的为了吃饱，要吃的健康，吃的细致，在各种人工添加剂面前 ...

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