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烹饪方法烹饪技法丝瓜炒蛋原料：丝瓜2根、鸡蛋3个。制作过程：1、丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去 ...

食用方法巴塞罗那教学医院饮食与营养部主任埃米利奥·罗斯说，每日往饮食中加入少量核桃粉，可以使血液中L ...

土豆相信是餐桌中最常见的菜色“主角”，土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？以 ...

很多人以为自己选择营养丰富的食物就能补充营养了，其实不然，很多食物都是需要烹调和食用才进入我们体内， ...

　　误食毒蘑菇或致命　　浙江德清，几个河南工友干完一天活，炒了一盘白蘑菇，喝酒聊天挺惬意。结果悲剧了 ...

　虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白 ...

炒烧热油，炝锅，加入蔬菜翻炒，熟了立刻盛出。优点是各种蔬菜都可使用，炒后蔬菜体积大幅度缩小，能帮助一 ...

很多朋友都知道蔬菜是富含维生素的食物，经常吃蔬菜可以保证身体健康，提供身体所需要的维生素和各种膳食纤 ...

热炒一般分为炒、爆、熘、炸、烹、煎、溻、贴、瓤、烧、焖、煨、焗、扒、烩、烤、盐焗、熏、泥烤、汆、炖、 ...

　　你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。在洗、切、烫、炒 ...

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