柑橘类果皮——降胆固醇 橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”，该物质可有效降低坏胆固醇，而不会降低好 ...
云南最出名的是过桥米线和汽锅鸡，还有品种繁多的野生菌。而丽江本地比较出名的则大多是小吃和火锅，如鸡豆 ...
1.聊天时点上烛光或用红纱巾把灯蒙住。 2.到鲜花店预约，请送花者于晚7点在你和他（她）约会的 ...
土豆芝士蒸鸡蛋食材：鸡蛋3个，土豆1个，胡萝卜15克，熏肉15克，牛奶适量，奶酪15克，食盐、白胡椒 ...
误区一：所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好，因 ...
许多人认为睡前吃东西对身体健康不利，尤其是注意身材的女性，更觉得会影响身材。其实，有一些食物在睡 ...
其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，又营养丰富，而且还深受胎宝宝喜欢呢，呵呵，来看看吧： ...
第六道菜：烤土豆泥 材料：土豆1个、培根1-2片、大蒜3瓣、奶酪丝适量、盐少许、黑胡椒碎少许。 ...
关于感恩节吃烤火鸡这事儿火鸡是美洲特产，在欧洲人到美洲之前就已经被印地安人驯化。火鸡的英文是“Tur ...
失眠对于很多人来说是个很头痛的问题，虽然吃安眠药能解决这一问题，但安眠药吃太多会造成记忆力衰退。 ...
