油炸食品用什么油最好花生油因为花生油的不饱和脂肪酸相比之别的食用油高温下最稳定，油炸最不易变性或分解 ...
错误1：高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学 ...
色拉油（saladoil）一词源于西方，顾名思义，色拉专用油；色拉（salad），西方人以生蔬菜为主 ...
每天烹调油摄入量以25-30克为宜 高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是引发 ...
近日，中储粮踢爆目前市场上食用调和油随意勾兑、冠名混乱的行业潜规则，让消费者重新把注意力集中到了调 ...
我们都知道饮食对健康的重要性，健康的饮食才能让我们拥有健康的身体。橄榄油作为一种新兴的保健食品受到很 ...
近日，卫生部透露，我国80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标，我国现有超过2亿高血压患者、1.2亿肥 ...
油麦菜的吃法与生菜同，食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，可涮食，味道独特。油 ...
9、降低胆固醇 欧米伽3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇（L ...
现代社会很多上班族一日三餐都靠外卖解决，麻辣香锅、冒菜、烤肉饭......每天吃的大多都是重口味食物 ...
