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滋阴润燥
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4款滋阴润燥汤水 初秋养生好(2)
3.太子参百合瘦肉汤 用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。 制法:瘦 ...
寒露养生 7款食谱滋阴润燥(2)
食谱三:川贝炖雪梨川贝炖雪梨是历来为大众所公认的清润滋补佳品,可常食,秋季最宜。川贝味甘、苦,性微寒 ...
白露节气 4种食物最养生(2)
藕功效:除烦开胃,益脾补心。应用:适用于肺热咳嗽,烦躁口渴,食欲不振等症。制法:洗净捣汁或蒸食。食用 ...
女性秋季多吃12大滋阴润肺食物(2)
7、大枣大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其 ...
小雪后这样吃梨滋阴润燥
11月22日为24节气中的小雪。小雪后,天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此 ...
立秋后要滋阴润肺 推荐10种润肺食物(2)
推荐润肺食物 1、百合,清心养神 &emsp ...
自制棒棒山楂糕滋阴润燥
山楂本身酸甜,开胃的作用,做成美味的山楂糕,清凉可口,口感爽滑,吃起来超甜,适合老人与儿童食用,接下 ...
寒露养生 7款食谱滋阴润燥(3)
食谱五:山药百合粥这款食疗适用于脾虚、体弱之人,比如经常腹泻、腹胀、腹部怕凉、咽干、咳嗽、有痰等。用 ...
初秋润燥吃什么
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循秋季 ...
滋阴补肾吃什么
滋阴补肾我觉得这个是不分男女的,虽然女性体质比较虚弱,确实是要进补的,但是肾虚就不只是男人才有的问题 ...
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