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配伍萆薢配伍怀牛膝萆薢祛风湿、止痹痛；怀牛膝补肝肾、强筋骨．二者合用扶正祛邪并施用于治疗着痹之肢体重 ...

酷暑时节，人们都渴望清凉。但中医则认为这个季节阳气由内而外地散发到体表，体内却是虚弱的。再加上现代人 ...

　　今年10月23日是霜降节气。民间有俗语“一年补透透，不如补霜降”、“补冬不如补霜降”，足见霜降节 ...

肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况，那么肾阳虚吃什么食物呢？肾阳虚应该选择温补肾阳的食物，如芡实、羊肉、山 ...

秋冬季节天气开始转凉，这时候就需要食用一些温补的食物，尤其秋季还需要贴秋膘，经历过了苦夏之后，则需要 ...

　　羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分 ...

【饮食】温补少辛增酸注意阴阳调和冬季寒气逼人，人体需要更多能量来维持平衡。专家指出，冬季饮食要以“温 ...

进入春季，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物 ...

红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，制作：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可 ...

　　1、姜温补适宜白天吃　　从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升 ...

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