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红薯是最常见的一种粗粮，含有人体需要的各类营养物质，适当食用可以促进健康。尤其是在寒冷的冬季，如果有 ...

我们都知道，胃怕冷。每年秋冬交替之际，气温变化频繁，受冷空气的刺激，一些胃寒朋友就容易出现胃痛、腹胀 ...

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”明日（23日）将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中，气肃而 ...

霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气，天气渐凉，秋燥明显，在霜降时节，除了要及时添加衣 ...

随着气温的降低，心脑血管疾病也进入高发期，其中以高血压最应被警惕。高血压患者控制血压除了遵医嘱服用降 ...

随着天气变冷，很多人会选择吃一些营养丰富的食物来进补，以此达到增强体质、防病养生的目的。不过呢，进补 ...

1、苹果对糖尿病患者来说，苹果是一种极为“友好”的水果。虽然苹果吃起来也是甜的，但苹果中所含的糖类物 ...

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...

板栗一般在9~10月成熟，每到这个时节，街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。板栗素有“干果之王”的美誉，又 ...

俗话说：一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”，进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了，此时进补十分必要。 ...

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