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　　七、玫瑰乌梅去脂茶。　　材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。　　做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8 ...

　　我们都知道，吃一两颗荔枝都有可能会上火，而龙眼性温，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分， ...

　　1、燕麦粥　　　　蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。　　　　燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘 ...

在人类的文明中我个人认为生活小常识是最易传播和流传下去的，并且毫无国界。小常识会给人以惊喜，让生活充 ...

生活中常常有许多暗藏着的小窍门，了解后能让你在生活中有更多的方便。今天和大家分享10个超级实用的生活 ...

秋燥当令，养生宜“养阴润燥”，必要时可用药膳来帮忙。润咽——守住燥邪的入口。不少人容易在此季节出现咽 ...

薰衣草花茶搭配：1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬除皱祛斑。2、薰衣草+玫瑰花+洛神花安神美容。3、薰 ...

春天，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养 ...

4.脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹 ...

一般来讲，适量食用燕麦是可以帮助润肤、护发、维持新陈代谢、改善血液循环，但是过多的食用，可能会给身体 ...

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