功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用;现代药理研究认为，益母 ...
7.玄胡益母草煮鸡蛋分析：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再 ...
用料：梗米30克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。 制法用法：（1）先将百合用开水泡一次，以沏去一 ...
用料：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。 制法用法：前2味洗净，将桂圆肉切成 ...
芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡 ...
【养生三字经——食物篇】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血 ...
儿童皮肤含水量较高，特别是3岁以下的宝宝，在干燥的秋冬季节更容易出现皮肤脱屑、皲裂。秋冬护肤，我建议 ...
1、冬季喝山药当归排骨汤山药补脾益肾养阴;当归养血润肤。2、冬季喝红枣冬青炖猪脚红枣补血润肤;冬青活 ...
冬季，皮肤干燥引发的麻烦可不少。最近，记者在市区各大医院了解到，皮肤科有三到四成的患者因为皮肤干 ...
5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早 ...
