6、姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，摘自 ...
莴笋 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善 ...
第四日：胡萝卜 功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降 ...
贝母冰西瓜 主料：西瓜一个，贝母粉8克，冰糖28克。 制法：在西瓜上切一小口，放入贝母粉、冰糖 ...
润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾 ...
皮肤病是严重影响人民健康的常见病、多发病之一。 世界著名医学科学家张正天指出：皮肤做为人体的第一 ...
杞菊红枣茶 用料：枸杞、白菊、红枣 做法：每天常规的喝水改为喝茶，将适量枸杞、白菊、红枣（最 ...
主打食物： 银耳——能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。含丰富膳食纤维，还能 ...
杭州树花炖土鸡是药膳偏方菜谱之一,以灰树花为制作主料,树花炖土鸡的烹饪技巧以炖菜为主。俗话说，药 ...
香港咖喱鱿鱼是香港一种街头小食，主要材料是咖喱和鱿鱼。较正宗的咖喱鱿鱼是以土鱿（晒干了的鱿鱼）配以咖 ...
