冬季是容易发生便秘的季节,想要缓解便秘,除了多运动、吃药外,食疗也可以帮你忙。那么冬天吃什么缓解便秘 ...
便秘一直以来是困扰很多女性的问题,尤其是在减肥过程中更容易出现便秘。然而,要想健康减肥,排毒是很重要 ...
便秘是日常生活中为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康,还有作息的不规律,都会造成便秘。便秘是非常痛 ...
进入秋季后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此,建议大家多吃滋阴润燥、 ...
中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类 ...
几个年轻妈妈聚在一起,谈起宝宝大便干燥时怎样处理比较好。当大家说起能帮宝宝润肠通便的食物时,亮亮妈妈 ...
治疗便秘,最好的方法就是从饮食上着手,多增加纤维素较多的蔬菜和水果,多食用杂粮等。具体应该吃些什 ...
立春之后,阳气升发,养生专家建议,春季吃韭菜,有助于人体阳气生发。沈阳市中医院针灸门诊车晓谦医生介绍 ...
红薯中含有大量的膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,对消除便秘很有帮助,同时还能降低肠 ...
夏天正是吃水蜜桃的季节,水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。成熟的水蜜桃略呈球形,表面裹着一层短短的 ...