豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等 ...
一雪梨 能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒、便秘， ...
现代上班族大多久坐不动，而且工作压力大，时间长了，极易导致便秘。除了久坐和压 ...
香蕉越吃让你越便秘在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香 ...
柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用有通便之功效。 苹果：苹果所含的有机酸，如苹果 ...
一、便秘的危害1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有 ...
便秘是可以预防的，很多食物都有通便的效果，对预防和治疗便秘都有帮助，比如我们 ...
便秘与饮食成分、排便习惯及肠道的运动功能有关。饮食中应多加些富含纤维素的食物，如白菜、芹菜、韭菜等， ...
便秘是常见症状。多因粪便在肠内停留时间过长，所含水分被吸收，粪便干硬，不能顺利排出，正常排便频率 ...
1坚果 别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、 ...
