碰到以下状况,可以试试用水果来保护自己: 1.用脑过度、失眠、睡不好的复原剂:番茄、木瓜 番 ...
柠檬草的茎叶中具有特有的柠檬香味,在印度和马来西尼已有很久的栽培历史。荷兰人把柠檬草用于鱼料理的调味 ...
减肥最大的敌人是缺乏恒心和毅力,坚持到底才是胜利。合理饮食、养成良好的进食习惯,再配合适当的运动 ...
6、少食甜腻食物 在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也 ...
连日的高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气 ...
吃酸有宜于健康,酸汤不仅生津解渴还可以健胃消食。高温天气,就算是闲着,也都是大汗淋漓的,这时候适 ...
2、消暑健脾祛湿汤 【成份】蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。 【功能】清热解 ...
湿气重长痘痘怎么办 1、充足睡眠 从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的身 ...
4.流感季节的天然预防针:芭乐、奇异果、桶柑最推荐宜兰的红心芭乐,营养成分较其他芭乐高,含维生素C、 ...
南方气候温暖潮湿,且上班时鞋子一穿就至少8小时,大部分国人普遍有脚臭的困扰, ...