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夏天吃啥蔬菜好 冬瓜清热解暑消水肿
1、黄瓜---清热利尿夏天不少的人都喜欢吃黄瓜,清脆爽口,开胃,又有清热解毒、利水消肿的作用。黄瓜含 ...
湿邪是百病之源 湿气重吃什么祛湿
春暖花开,到处一片生机勃勃的样子,人们卸下厚厚的冬装,走到郊外赏花踏青,无比惬意。但是很多人可能都不 ...
湿气重易肥胖 多吃这几种食物赶走湿毒一身轻
人们只知道夏天炎热,却忽视了“湿气”的存在。夏天雨水多,而人们又经常吃冰冷的东西、吹空调,使得暑湿挥 ...
谷雨之后祛湿为重,吃什么食物祛湿效果好?
谷雨是二十四个节气中第六个节气。每年的4月20日左右,过完这个节气就会步入夏天。谷雨时节降雨较多,空 ...
6月是祛湿的最佳时机,7种食物祛湿最有效
进入盛夏,不知道友们你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏 ...
小满养宜健脾祛湿 多吃这些食物祛湿毒
小满是夏季的第二个节气,这时,大麦、小麦等农作物已经结果,籽粒饱满,但还没有完全成熟,所以称“小满” ...
女性这个部位越大湿气越重,7种食物助你祛湿排毒
都说,女人是一朵娇花,需要水分的呵护。但是,这水分要是多了,也会溢出来,十女九湿,女人更容易受到湿气 ...
三伏天祛湿除了薏米还有这些食物
俗话说“千寒易去,一湿难除”。湿气会诱发或恶化很多疾病,它对人体的伤害是缓慢而隐蔽的。夏季主湿且有暑 ...
夏天到来“湿漉漉”,来碗祛湿汤清清爽爽
夏天是人们容易有湿气的季节,也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因,人们往往会长时间的使用空 ...
夏季健脾祛暑湿,喝这晚汤就够了
长夏到来,夏天雨水多、湿气重,身体最容易被暑湿侵袭。俗话说,湿气不除百病生,因此,养生一定要注意防湿 ...
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