作者介绍：陈允斌，被誉为“中国大长今”，美女美食家，热销书《回家吃饭的智慧》、《茶包小偏方，喝出大 ...
有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前， ...
禁忌1：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易 ...
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖 ...
17、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭 ...
哪些水果要慎吃呢？西瓜，西瓜具有利尿的作用，因为很多孕妇在孚期都会产生水肿，可是不能以为吃西瓜就能减 ...
生活中，我们常说饭后一支烟塞斯活神仙，但是殊不知这样的危害却比平时要大数十倍知道，在这里小编为你讲解 ...
一、辣白菜炒饭 1.辣白菜切碎，豆芽洗净控干。&ems ...
菠萝的营养价值非常丰富，它几乎含有人体需要的所有维生素，而它含有的16种天然矿物质能帮助人体消化吸收 ...
季是菠萝上市的季节，菠萝的营养价值高，同时还具有药用价值，菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，水分含量高，而 ...
