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脸上长痘痘应该多吃什么?长痘痘不能吃什么?
脸上有痘是非常正常的事情,特别是青春期的男孩女孩,长痘的机率更大,脸上有痘痘的时候不注意饮食,痘痘也 ...
 
这6种食物被称为天然胰岛素,每天吃一点,血糖更稳定
虽然我们的生活水平越来越好,但是患上各种慢性疾病的人群也越来越多,糖尿病是非常常见的一种慢性疾病,而 ...
 
血管好坏决定你的寿命,每天吃点降脂食物,血管更健康
俗话说,血管不好,百病缠身。血管是保证人体能正常运行的重要疏通管道,如果血管堵塞了,人体内的各个器官 ...
 
这些粗粮被称为“天然清道夫”,用来替代主食有益健康
现在的人们出入高级餐厅已不是什么奢侈的事情,鸡鸭牛肉海鲜等也是经常请上家庭餐桌,吃得越来越精致,吃得 ...
 
湿气的“大克星”,湿气重就喝这几种茶,祛湿消肿
湿气重是很大的健康隐患,食欲不振,倦怠,乏力等就是湿气重的一个症状。对于湿气重的人来说,就要特别注意 ...
 
夏至养生,这些饮食小常识你一定要知道
夏至节气的到来表示真正的夏天到了,确实炎热的夏季已来到我们的身边。想要平安度过夏至时节,养生保健可不 ...
 
夏季饮食坚持“五不吃”“五吃”,保护肠胃,远离肠胃疾病
夏日天气炎热,很多人都沉浸在空调、冷饮、冰啤、烧烤的世界里。这些确实能够烘托夏季的氛围,但是也给我们 ...
 
夏天宜食苦味食物,但是这4种带苦味的蔬菜吃了可能中毒
夏季天气炎热,酷热潮湿,人们常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医认为,苦味食物皆属于寒凉性 ...
 
“毒五月”易生病,常食“三豆、四瓜、一菜”,助你安然度过
农历五月,被古人称为“毒五月”,百病泛滥。此时气温大幅回升,雨量突增,空气湿度大,仿佛置身在一间大型 ...
 
这些食物被称为“血管清道夫”,每天吃一点,血管弹性好
“人与血管同寿”,血管一旦出现病变就会诱发各种疾病。所以,我们要常常疏通血管,清理血管中的垃圾。那么 ...
 
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