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水果一直以来都是深受减肥的喜爱，但是你知道吗？并不是所有的水果都适合减肥的。有的水果的热量甚至不必主 ...

红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以 ...

对于职场来说，喝酒应酬是在所难免的，有不少人虽然特别不想喝酒，但是，也没有办法还是因为工作交际必须得 ...

夏季是各种水果争相上市的季节，例如葡萄、西瓜、哈密瓜等，多吃水果可以帮助我们消暑降温。不过大家在尽情 ...

根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临 ...

肥胖是世界卫生组织确认的十大慢性疾病之一，它已成为全球“公敌”。人类发胖的原因除却遗传、内分泌不正常 ...

我们都知道，夏季的水果可是数不胜数的，但是，你知道夏天应该多吃什么水果吗？西瓜清爽解渴，味道甘味多汁 ...

杨梅具有很高的药用，食用价值，杨梅果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒 ...

炎炎夏日，高温使人的神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也发生改变，这时候，合理饮食对于养生尤为 ...

芒种是二十四节气之一，也是夏天的第3个节气，意味着仲夏季节要开始了。这个时候温度将会逐渐攀升，以至于 ...

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