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更年期女性除了身体跟吹气球一样鼓起来并且停不下来之外，还会表现出异常的烦躁，变得暴躁，唠叨，晚上睡觉 ...

又到三伏天，这是一年中气温最高、最潮湿闷热的季节。此时也是人体阳气最为旺盛的时候，经脉气血充盈，阳气 ...

进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的， ...

不管是男性还是女性都是会出现肾虚的情况发生的，在发生这种情况的时候我们所需要注意的就是补肾，想要更好 ...

山楂也叫山里红、红果、胭脂果，常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病 ...

现代人工作压力大，每天加班、熬夜，长时间的坐在电脑桌前，眼疲劳、眼干涩是常见的事。就像小编，每天都抱 ...

枸杞是我国比较常见的一味中药材，因具有明目养肝、增强免疫力的效果而深受人们的喜爱，目前很多人都喜欢用 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健 ...

随着社会不断的发展，人们的生活水平提高了，养生意识也变得越来越强，现在不仅是一些老年人注重养生，越来 ...

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