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12月22日是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为 ...

天气冷了，周身的血管会收缩，而血管收缩就会造成血压增高，老年人本身有动脉硬化的问题，血管比较脆，一旦 ...

男性冬季养生窍门很多的男性平时工作繁忙，没有时间关心自己的身体健康，相信很多的男性都非常的想知道该怎 ...

5月6日立夏。也就是说，从5月6日开始，我们就要告别春天，进入夏季了。每年5月5日或5月6日是农历的 ...

喜欢运动的朋友们需要多注意运动饮食的合理安排，因为在运动过程中和结束后，如果不注意饮食，就会有危害。 ...

11月7日是“立冬”节气，意味着今年的冬季即将正式来临。虽然南北气温差异较大，有的地方“冬意”不浓， ...

4、注意关节保暖由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，温度本来就比较低，而且四肢较常暴露在 ...

今天迎来二十四节气中的第二个节气——“雨水”，这意味着进入气象意义上的春天，天气将逐步回暖，降水量逐 ...

误区一：蒸桑拿多流汗多排毒一些人出于流汗能够排毒的考虑，在蒸桑拿过程中，有意加长在桑拿房内的时间，认 ...

大雪，二十四节气中的第二十一个节气，到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪时节，我国大 ...

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