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对女性来说，水肿几乎无处不在，除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，很多其实就是不良生活习惯造 ...

“十年磨一剑，一亮在今朝。”距离一年一度的高考时间不到10天时间，尽管在人生的马拉松上，高考只是转瞬 ...

一日三餐是人们生活所必须的，尽管健康学上强调早餐最重要，晚餐要简单，可绝大部分人的晚餐仍然是菜品最丰 ...

“失眠”已经成为很多人困扰的问题。上班族，中老年人，甚至我们熟悉的一些明星也存在这样的问题。如果长期 ...

如今，因为生活、工作等的原因，很多人多多少少都有些小胃病，经常会发现有些人大把的去吃胃药，养胃护胃也 ...

其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不 ...

之所以会做噩梦，首要原因就是因为焦虑和压力。除了以上两种因素外，据有关研究表明，做噩梦竟然和你的饮食 ...

一年一度的高考又要来临了，同学们在紧张的备考中面临着很大的压力，所以一个好的饮食安排就显得尤为重要了 ...

很多苦恼于失眠的人群，经常因失眠影响整体的精神状态。长期失眠的危害很大，低质量的睡眠属于垃圾睡眠，即 ...

没有无缘无故地胖，除了某些因疾病引起的继发性肥胖。很多人的胖都是生活中的不良习惯引起的，以下这些让人 ...

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