每年夏天,都会有一波猛烈的减肥浪潮,因为肉真的无法隐藏,而且有太多的因素导致体重增加。除了先天肥胖的 ...
搅拌后倒于杯内 3、盖上盖子后搅拌30秒左右,让豆浆和香蕉充分搅拌,液体也慢慢粘稠起来。 4 ...
最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不用运动,想睡 ...
相关人员介绍,吃水果时最好挑偏“青”点、“生”点、没熟透的,这样的水果口感也还不错,但含糖量会大大降 ...
大多数的胖子都是吃出来的。控制饮食,减少热量摄入是减肥的关键。那么,吃什么瘦得快?下面小编就推荐几种 ...
德国大学运动医生容克日前在德国葡萄酒博览会上说,他们曾将30名男子分为三组,一组每天晚饭时饮少量白葡 ...
“五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”; “上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”; “朝食三片姜,胜过人参汤 ...
美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告,指石榴汁可治阳痿,功效更直迫“伟哥”。 自愿参加研究的53名2 ...
香油在我们的日常烹饪中,用到的机会并不多,可是,香油具有增强胃功能,促进肠胃蠕动的作用。但直接喝它 ...
促进钙吸收的因素:保证膳食中足量的维生素D的摄入或接受阳光照射是否充足,尤其是膳食中钙低时,维生素D ...