春季_知识资料_食品行业搜索

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　　暖春属于中医所谓的“春夏养阳”的养生规律。这个时候，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当 ...

　运动一：自行车　　这是一项我们再熟悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起，也就 ...

　①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法，以热为度;　　②血海、三阴交、带脉点压法;　　③腰部八髎 ...

我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺 ...

“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄 ...

苏轼，字子瞻，号“东坡居士”，宋代著名的文学家、书画家，……苏轼，字子瞻，号“东坡居士”，宋代著名的 ...

1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象;每日摄入碳水化 ...

NO.1水每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱 ...

饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋 ...

由于北方的气候与饮食习惯等原因,北方人适合喝半发酵、发酵类的茶叶。1、乌龙茶由于北方气候较为干燥、苦 ...

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