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睡前吃几粒枸杞,坚持一段时间,这些好处会找上你
如今,说到养生,是人们茶余饭后常聊的话题,越来越多的人开始注重保养,尤其是从日常饮食上更加注意,而说 ...
枸杞泡水喝有5大好处,但有3类人不宜喝
很多人到了中年都会拿起保温杯,泡上枸杞水,可以说泡枸杞已经成了中年人养生的一个标配,有很多人并不知道 ...
枸杞泡水喝对人身体有4种好处,但这3种人不能喝
枸杞泡水喝的好处很多人都知道,中年人常喝枸杞水养生这也是很常见的事情了。可是很多人并不知道枸杞泡水喝 ...
枸杞泡水喝的效果好不好?什么人不能用枸杞泡水?
枸杞子是我们日常生活中常见的食材,具有很高的营养以及药用价值。每天坚持吃10颗枸杞子能够达到补血以及 ...
枸杞是个养生宝,但有4类人不宜食用
枸杞是我们日常很常见的一个中药材,可以用枸杞来泡水、熬汤,都是很不错的选择。吃枸杞会给我们的身体带来 ...
清炖明目玉竹鸭
清炖明目玉竹鸭的食谱原料: 枸杞50克,菟丝子15克,玉竹25克,鸭半只,葱适量,姜适量,盐适量, ...
6款明目护眼茶
推荐一:枸杞子密蒙花茶 制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 ...
适合电脑族饮用的花草茶
★止咳通气:紫罗兰主要针对:呼吸困难、胸闷英国过敏症基金会研究人员指出,办公室的电脑、打印机等会释放 ...
适合电脑族饮用的花草茶(2)
★润肺养颜:百合主要针对:肤色暗沉、没有光泽面对电脑时间过长,皮肤会没有光泽,看着毫无生气。据中医学 ...
吃什么可以清肝明目(2)
4、桑叶桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏 ...
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