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俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。冬天选择吃白萝卜，绝对是一个正 ...

现在社会很多人会遭受失眠的困扰。因长期无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，进而引发失眠症。其实 ...

紫薯和红薯同属一类，红薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒 ...

雪莲果被人们称为“人间的鲜果”，外形上和颜色很像红薯，许多人会认为它是某种红薯，但实际上天山雪莲果是 ...

洋葱一直被称为“蔬菜皇后”，营养价值比较高，价格又比较便宜，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，深受人们 ...

洋葱，别名圆葱、葱头，是我国主要栽培蔬菜之一，所以在餐桌上的出镜率也很高。洋葱营养丰富，洋葱脂肪含量 ...

栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者，与桃、杏、李、枣并称“五果”，可见人们对栗子的喜爱和 ...

红薯是最常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素、糖类、胡萝卜素、钙、铁、钾、铜等营养素，具有健脾益胃 ...

便秘是一种常见疾病，每个人都可能遇到，肚子胀、拉不出，还没胃口，这种感觉真的不好受。便秘导致毒素堆积 ...

雪莲果或叫天山雪莲果，素有“神果”之称，是一种新型高档次药用水果，营养物质丰富，富含多种氨基酸、膳食 ...

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