俗话说得好，肠道不通，百病丛生。人体内的肠道，如果堆积了太多的粪便，身体的消化功能就会受到影响，很多 ...
红薯是最常见的一种粗粮，含有人体需要的各类营养物质，适当食用可以促进健康。尤其是在寒冷的冬季，如果有 ...
美国洛杉矶时报曾报道，牛奶通常被认为是一种健康的食品，但是布拉克威尔出版社(国际第四大出版商)动物保 ...
大雪，是冬季的第三个节气。古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也”。此时动物早已冬眠蛰居，人也要顺应自然 ...
奶制品营养丰富，但巧妙搭配却能令人体吸收得更好。喝牛奶到底能不能空腹？喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配 ...
俗话说，人在江湖身不由已，既然出来混世，应酬总是难免的，喝酒自然也是难免的。喝酒自然有喝酒的规矩，今 ...
特别提示：红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多 ...
“管天管地，管不住屙屎放屁”，这句源自淮北的方言俚语，很多人都听说过，殊不知，便秘也会影响性生活。 ...
葡萄干治高血压 60颗葡萄干含有1g的纤维，212mg的钾，能预防高血压。葡萄制品，如葡萄干，葡 ...
一月一次的痛经真是让人难熬，经期中吃对了食物可以帮助我们消除痛经以及其他经期不适，那么经期吃什么 ...
