导读:肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔 ...
紫薯是属于五谷杂粮里非常受人喜欢的一种食物了。但是吃紫薯也是有需要注意的事项的,那么紫薯的饮食禁忌有 ...
吃红薯会便秘吗原理上不会,但生吃或吃多可能会便秘。红薯本来含粗纤维成分较多,适当进食是有利于胃肠道的 ...
女性健康,需要女人们自己呵护。女人一些疾病,虽然难以启齿,但是,为了自身的健康,必须如实告诉医生 ...
红薯的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,但是吃 ...
红薯能防流感 天气转冷,流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出,红薯有助于抵御流感,防治感冒。 ...
肠胃消化吸收能力差,肚子很少感觉到饿,吃再多营养品也是很瘦,肚子经常胀气,而且大便经常少跟稀,肠 ...
猕猴桃素有“超级水果”之称,然而很少有人知道,它对消化系统也有一定的保护作用。美国《吃好》杂志最新载 ...
黄豆食用注意点黄豆虽好,但也不宜贪吃,成年人每天食用50g就差不多了,大概就是成人的手抓满一把的量, ...
其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富 ...